Stwórz swój własny ziołowy kącik
Zioła są idealnym rozwiązaniem na różne problemy. Możemy zauważyć, że znajdują się w składzie wysokiej jakości produktów drogeryjnych. Czy możemy korzystać z ich cudownych właściwości w domu?...
Fit aplikacje, które wspomogą Twoją walkę z odchudzaniem
Rozwój techniki sprawił, że odchudzanie nie jest już procesem żmudnym i nieprzyjemnym. W czasach, kiedy każdy z nas posiada smartfona dbanie o zdrowie jest procesem dużo łatwiejszym....
Kiedyś a dziś – wspomnienia
Pamiętam jak dziś swoje życie jako nastolatka. Nie zawsze było kolorowo. Czasami koledzy z klasy dokuczali mi, ponieważ nosiłam okulary. Czasy prawie PRL-u, więc nosiło się to,...
Jakie herbaty pić o jakiej porze dnia?
Herbata to napój, który towarzyszy nam każdego dnia. Zazwyczaj przez cały czas sięgamy po jeden rodzaj tego naparu. Warto jednak wiedzieć, że w zależności od pory dnia...
Płatki owsiane a odchudzanie
Bardzo popularna owsianka spożywana w codziennej diecie w różnych formach, stała się niejako podstawowym składnikiem większości diet odchudzających. Dlaczego owsianka jest tak popularna, jakie ma właściwości, czy...
Nasiona chia na odchudzanie
W ciągu ostatnich lat osiągnęły zawrotną popularność. Dawniej były trudno dostępne, podczas gdy dziś można je dostać niemalże w każdym supermarkecie. Nasiona chia wydobywane są z rośliny...
Owsianka a odchudzanie
Dieta owsiana jest znana już od bardzo dawna. Osoby, które chcą pozbyć się nadmiernych kilogramów, często korzystają właśnie z tej diety. Jednakże czy owsianka a odchudzanie rzeczywiście...
Motywacja w odchudzaniu.
Każdy kto chce zadbać o swój wygląd zewnętrzny musi przywiązać szczególną uwagę do swojego trybu życia. Pomocne są nie tylko zabiegi pielęgnacyjne, ale także odpowiednia dieta, aktywność,...
kasza jaglana na odchudzanie
Ludzie chcący pozbyć się niepotrzebnych kilogramów próbują różnych diet. W ostatnim czasie bardzo popularna stała się dieta oparta na kaszy jaglanej. Jednakże, czy rzeczywiści kasza jaglana na...
Najlepsze suplementy na odchudzanie
Tabletki wspomagające odchudzanie są bardzo łakomym kąskiem dla osób zmęczonych już stosowaniem nieefektywnych diet. Można je dostać na każdym kroku - w aptece, sklepie z suplementami czy...
ZOBACZ TEŻ
Jakie witaminy i minerały można łączyć?
Witaminy i minerały są niezwykle ważne dla naszego zdrowia. Jednak niektóre z nich mogą być bardziej skuteczne, gdy są przyjmowane razem. W tym artykule...
