ZDROWIE

Medycyna naturalna alternatywne sąd oni konwencjonalne metody leczenia różnych dolegliwości. Nie wszystkie alternatywne formy zyskały uznanie współczesnej medycyny konwencjonalnej, jednak nie brakuje zwolenników takich rozwiązań jak akupunktura czy hydroterapia. Czym dokładnie jest medycyna alternatywna? Jakie są jej przykłady? Odpowiadamy!  Przeczytaj...
Fitness i dieta

Fitness i dieta

Moda na bycie zdrowym, szczupłym i wysportowanym jest coraz bardziej popularna. Osoby zainteresowane „byciem fit” przychodzą do klubów fitness, albo samodzielnie uprawiają sport na świeżym powietrzu. Oprócz treningu każdy z nich poszukuje także odpowiedniej dla siebie diety, suplementów i...
Coraz większa osób jest świadoma tego, jaki wpływ na zdrowie i na zachowanie odpowiedniej masy ciała ma prawidłowa dieta i codzienna aktywność fizyczna. Jest to zasługa po pierwsze naukowców, który stale badają wpływ różnych grup pożywienia na zdrowie,...

DIETA

LIFESTYLE

Utrata wagi po ciąży

Bieganie a odchudzanie

Bieganie jest proste, niedrogie oraz bardzo efektywne w zrzucaniu nadmiernych kilogramów. Dlaczego tak skutecznie oddziałuje na redukcję wagi? Jak biegać, aby schudnąć? Jak się...
Compressport

Skarpety kompresyjne na rower – opis, zakup odpowiedniego produktu

Sprzęt sportowy wykorzystywany na rower to nie tylko podstawowe jego elementy w postaci samego roweru czy stroju kolarza. Warto również zwrócić uwagę na produkty...
Proces odchudzania

Orbitrek a odchudzanie

Niemalże każda aktywność fizyczna może przyspieszać proces zrzucania zbędnej wagi. Jeśli chcesz chudnąć, bo masz już dość swoich wszystkich fałdek i sądzisz, że tylko...
dieta

Istota zdrowego odżywiania

Zdrowa dieta - czy warto? Na pytania odpowiada dietetyk Marcin Wierzbiński z serwisu dietetyk.edu.pl Niezdrowe jedzenie można znaleźć wszędzie: na półkach każdego marketu, w kiosku,...

ZAKUPY