Twoje odbicie w lustrze zaczyna cię coraz bardziej przerażać. W ciągu ostatnich paru tygodni przytyłeś kilka czy kilkanaście kilogramów, dlatego domyślasz się, że teraz musisz się ich wszystkich pozbyć, jeżeli zamierzasz powrócić do swojego dawnego wyglądu i odzyskać utraconą pewność siebie oraz podwyższyć własną samoocenę. Zanim przejdziesz na jakąkolwiek dietę lub postanowisz zmienić swój system żywienia, zrób sobie mały detoks, dzięki któremu oczyścisz swój organizm z toksyn. A na pewno nazbierało się ich w nim całkiem sporo, skoro w przeciągu ostatniego czasu żyłeś głównie na słodyczach i fast foodach. Są one bogate w cukry proste, konserwanty i barwniki – związki, których twój organizm pozbywa się z trudnością, dlatego powinieneś jakoś mu to ułatwić. Możesz w tym celu zastosować specjalny napój na odchudzanie. Tak naprawdę w swoim domowym zaciszu, z zupełnie naturalnych produktów, które na pewno posiadasz w swojej kuchni i lodówce, przygotujesz fantastyczne napoje o odchudzającym działaniu. Żadne specjalistyczne tabletki i inne leki farmakologiczne nie będą ci już do niczego potrzebne. W naturalny, bezpieczny i zdrowy sposób zadbasz o swoją wagę. Zrobisz to z dużą przyjemnością, bo dietetyczne napoje okazują się zwykle bardzo smaczne.
Pierwszym z takich napojów będzie zielona herbata. Dostaniesz ją w formie ekspresowych saszetek lub zwykłych naturalnych listków. Jeżeli nie masz czasu na parzenie takich naparów z samego rana, posłuż się zwykłymi saszetkami. Zamiast wypijać na czczo czarną kawę, mocno obciążającą żołądek, zalej saszetkę z zieloną herbatą ciepłą wodą (nie wrzątkiem!), zaparzaj ją przez kilka minut i następnie wypij, aby pobudzić swój organizm do działania. Jeszcze lepszym wyborem okaże się herbata w listkach. Możesz kupić sobie do niej specjalne sitko, umieszczać w nim jej nasionka, a potem zalewać ciepłą wodą i w ten sposób tworzyć napój o jeszcze lepszych właściwościach. Będzie on zawierać w sobie mnóstwo przeciwutleniaczy, dbających zarówno o twoją sylwetkę, jak i ogólny wygląd zewnętrzny. Zielona herbata w sposób bardzo wyraźny obniża również poziom złego cholesterolu we krwi. Pij ją na zdrowie! Rób to przynajmniej dwa razy dziennie (np. rano i wieczorem), a już po tygodniu takiej kuracji zobaczysz pierwsze dobre rezultaty.
Mimo iż producenci herbatek i ziołowych naparów zapewniają cię, że bez ich produktów nie zdołasz zrzucić swoich zbędnych kilogramów, gdybyś chciał skorzystać z najlepszego i najcenniejszego preparatu na odchudzanie, musiałbyś sięgnąć po… wodę! To ona jest najlepszym płynem dla twojego organizmu i zdrowia. Pij ją w odpowiednich ilościach, wynoszących przynajmniej 2 litry płynów na dzień. Zawsze miej ją pod ręką. Nawet jeśli wychodzisz na godzinny spacer z psem, wrzuć sobie do torby butelkę z wodą i wyciągaj ją zawsze, gdy tylko poczujesz delikatne pragnienie. Ten napój na odchudzanie doskonale nawodni cały twój organizm, zapewni ci stałą energię i wesprze działanie wszystkich twoich organów i narządów. Możesz także przygotować z wody jeszcze lepszy napój odchudzający, wciskając do niej sok z jednej średniej cytryny. Potrzebujesz czegoś więcej? Dorzuć do swojej mikstury pieprz cayenne lub syrop klonowy. Pij go przez cały dzień małymi łykami. Ten naturalny i prosty napój zadziała przede wszystkim na twój układ pokarmowy i sprawi, że zaczniesz szybciej pozbywać się wszystkich zjedzonych kilokalorii.
Teraz czas na naprawdę specjalistyczna miksturę. W artykułach opisujących najzdrowsze i najbardziej dietetyczne napoje zawsze się ona pojawia. Jak możesz ją przygotować? W większym naczyniu umieść całą szklankę przegotowanej i zimnej wody. Wyciśnij do niej trochę soku z cytryny (np. z jednej połówki owocu), dodaj łyżkę octu jabłkowego (najlepszy będzie ten domowy) oraz solidną łyżkę miodu (naturalnego). Całość dokładnie wymieszaj lub po prostu zmiksuj blenderem. Możesz wlać później napój do większej butelki i zabrać ją ze sobą do pracy, aby pić go przez cały dzień. Przyspieszy on tempo twojego metabolizmu i pozwoli ci szybciej pozbywać się wszelkich toksyn i zanieczyszczeń. To idealna mikstura na kompletny i efektywny detoks. Jest również bardzo smaczna, dlatego nie będziesz mieć żadnych problemów z tym, by ją wypić.
Oczywiście każdy wymieniony wyżej napój na odchudzanie przyczyni się do twojego szybszego tracenia wagi. Jeśli zaczniesz od czasu do czasu przygotowywać sobie tego typu mikstury i rzeczywiście będziesz je wypijać regularnie, nagle zauważysz, że twoja masa ciała robi się mniejsza. Bez żadnych oporów wejdziesz na wagę i skontrolujesz, ile kilogramów udało ci się zrzucić w przeciągu ostatniego tygodnia. Poczujesz też różnicę w swoim ogólnym samopoczuciu. Witaminy i substancje mineralne kryjące się w tych wszystkich naturalnych napojach przedostaną się szybko do twojego organizmu, dzięki czemu ty będziesz mieć więcej energii i siły do działania. Każdego dnia zaczniesz mieć ochotę na ćwiczenia i wysiłek fizyczny. A trenując, możesz gubić kilogramy jeszcze szybciej.
