Herbata to napój, który towarzyszy nam każdego dnia. Zazwyczaj przez cały czas sięgamy po jeden rodzaj tego naparu. Warto jednak wiedzieć, że w zależności od pory dnia powinniśmy pić różne herbaty. Niektóre bowiem pobudzają, a inne działają uspakajająco. Wiedza ta pozwoli nam optymalnie wykorzystać właściwości tego pysznego naparu.
O poranku
Jak wiadomo poranki zazwyczaj są dość trudną częścią dnia. Zazwyczaj sięgamy wtedy po kawę. Można jednak zastąpić ją odpowiednią herbatą. Niektóre jej rodzaje działają bowiem pobudzająco. Najczęściej w tym celu wybiera się herbatę zieloną bądź białą. Obie mają sporą zawartość teiny. Warto jednak pamiętać o tym by parzyć je w odpowiedni sposób. Ma to szczególne znaczenie w przypadku herbaty zielonej. Parzona zbyt długo ma właściwości uspokajające, co o poranku nie jest najlepszym pomysłem. Pamiętajmy jednak, by zawsze wybierać napary wysokiej jakości. Znajdziemy takie na stronie Big-active.pl.
Najlepsza popołudniu
Po kilku godzinach w pracy nasza koncentracja znacznie spada. Potrzebujemy więc czegoś, co po raz kolejny zmniejszy naszą senność. W tej sytuacji najlepiej wykorzystać herbatę earl grey. Jeśli nie przepadamy za jej smakiem warto wybrać te smakowe. Firma Big-active.pl oferuje mnóstwo różnych rodzajów smakowych czarnych herbat. Świetnie sprawdzą się one każdą porą roku. Zimą pomogą rozgrzać organizm, zaś latem orzeźwią.
Wieczorową porą
Wieczór to czas relaksu i odpoczynku. Po całym męczącym dniu wielu z nas marzy o tym, by się wyciszyć. Może w tym pomóc odpowiednia herbata. Każdego rodzaju herbatki ziołowe lub owocowe sprawdzą się w tym przypadku doskonale. Możemy tu też wykorzystać odpowiednio zaparzoną herbatę zieloną.
Każdy dzień stawia przed nami wiele wyzwań. Herbata pobudza nas do działania, pomaga się odprężyć i sprawia, że po prostu czujemy się lepiej. Każdy rodzaj tego naparu ma różne właściwości, które wpływają pozytywnie na nasz organizm, warto poznać je wszystkie zanim zdecydujemy się na wybór herbaty idealnej dla nas.
