Z ostrogą piętową na falę uderzeniową – to częsty kierunek, w jakim udają się osoby, którym dokucza ból w okolicach stopy. Właśnie do fizjoterapeutów zwykle w pierwszej kolejności kierowani są przez ortopedów pacjenci z rozpoznaniem ostrogi piętowej, w celu wykonania fali uderzeniowej. Również w zapaleniach ścięgna Achillesa fizjoterapeuci wykorzystują falę uderzeniową. W Warszawie zabieg ten jest dobrze dostępny m.in. w dzielnicach Ursynów i Wola.
Na czym polega działanie fali uderzeniowej?
Zabieg polega na wytworzeniu przez specjalne urządzenie fali akustycznej. Charakteryzuje się ona skokowym, wysokim ciśnieniem. Za pomocą specjalnego aplikatora fala ta przekazywana jest bezpośrednio do tkanek. Źródła podają, że może ona przenikać aż na 12,5 cm głębokości. [1] Aplikowana jest w miejsca bólu i przebytych kontuzji.
W wyniku jej działania dochodzi do szeregu pozytywnych procesów w tkankach. Np. zmniejsza się stan zapalny i ból, a tkanki zostają pobudzone do regeneracji. Aktywuje się tworzenie nowego kolagenu i naczyń krwionośnych. To procesy korzystne m.in. w leczeniu urazów ścięgna Achillesa i rozcięgna podeszwowego.
Ostrogi piętowe – jedno z najważniejszych zastosowań fali uderzeniowej
Fala uderzeniowa w szczególności skutecznie sprawdza się właśnie w leczeniu ostrogi piętowej.
Jeżeli ostroga piętowa to także Twój problem, z pewnością wiesz, jak bardzo potrafi utrudnić codzienne funkcjonowanie. Kłujący ból pięty już od pierwszych kroków po wstaniu może świadczyć właśnie o tym problemie.
Ostroga piętowa to częsta dolegliwość. Na fizjoterapię trafiają nawet dwudziestolatkowie z objawami ostrogi piętowej. Może się ona także pojawić dopiero w starszym wieku. [1]
Rozwinąć się może zarówno u sportowców, jak i u osób niezwiązanych ze sportem. Dokuczliwa staje się zwłaszcza wtedy, gdy mamy pracę wymagającą długiego stania lub częstego chodzenia. Dolegliwości odczuwamy zwłaszcza w twardym, roboczym obuwiu.
Co ważne, ostroga piętowa nie zawsze sama w sobie powoduje ból. Może on być wynikiem zapalenia rozcięgna podeszwowego lub jego nadmiernego napięcia. W takich przypadkach również stosowana jest fala uderzeniowa. Zmniejsza napięcie, łagodzi stan zapalny i wspiera odbudowę uszkodzonych struktur.
Więcej informacji: Fala uderzeniowa Warszawa
Jak fala uderzeniowa oddziałuje na ostrogę piętową?
Efekt przeciwbólowy fali uderzeniowej w ostrodze piętowej tłumaczy się na dwa sposoby. Pierwszy mówi o poprawie przepływu krwi przez bolesną okolicę. Na skutek tego zmniejsza się stan zapalny tkanek drażnionych ostrogą, a tym samym ból pięty.
Druga teoria przedstawia efekt przeciwbólowy fali uderzeniowej jako blokowanie przekazywania bodźców bólowych. Warto też wspomnieć, że fala uderzeniowa wspiera w regeneracji drażnione tkanki. [1]
Przeprowadzono wiele badań na temat skuteczności fali uderzeniowej u osób z ostrogą piętową. Ich wyniki są obiecujące. Jedno z większych polskich badań dotyczących skuteczności fali uderzeniowej w ostrodze piętowej przeprowadzono w NZOZ w Zgierzu. [2] W badaniu wzięło udział 50 pacjentów z ostrogą piętową potwierdzoną zdjęciem RTG. Osoby te były w wieku od 33 do 57 lat. Każda z osób przed badaniem oceniła swoje dolegliwości w obszarze pięty w skali od 0 do 10. [2]
Pacjenci mieli wykonanych 5 zabiegów falą uderzeniową. Po piątym zabiegu ponownie oceniali swoje dolegliwości w skali od 0 do 10 i odpowiadali na kilka pytań (m.in. o konieczność zażywania leków przeciwbólowych). Następnie odpowiadali na te same pytania po 8 tygodniach od ostatniego w serii, piątego zabiegu. [2]
Przed zabiegami fali uderzeniowej średnia z ocen bólu u pacjentów biorących udział w badaniu mieściła się między 6 a 7 na 10. Po piątym zabiegu fali uderzeniowej wartość ta zmniejszyła się znacząco. Jej średnia uplasowała się między 1 a 2. Efekt trzymał się w dużej mierze nadal, gdy był mierzony 8 tygodni po zakończeniu terapii. Wtedy wartość ta wyniosła średnio pomiędzy 2 a 3. [2]
Ciekawe wnioski otrzymano też po analizie odpowiedzi na pytanie o środki przeciwbólowe. Przed zastosowaniem fali uderzeniowej tylko 1% badanych nie musiał wcale stosować środków przeciwbólowych. Po 5 zabiegach fali uderzeniowej wynik ten poprawił się z 1 aż do 36% osób, które nie potrzebowały żadnych leków zmniejszających ból. 11% osób odpowiedziało, że stosuje takie leki sporadycznie (poprawa z 22 do 11%). Tylko 3% badanych zażywało nadal leki przeciwbólowe systematycznie (poprawa z 27%). Na pytanie, czy pacjenci są zadowoleni z efektów terapii, aż 86% osób odpowiedziało twierdząco. [2]
Fala uderzeniowa a zapalenie ścięgna Achillesa
Fala uderzeniowa znajduje zastosowanie także w leczeniu zapalenia ścięgna Achillesa. Jego stany zapalne i kontuzje często występują u osób aktywnych fizycznie, zwłaszcza sportowców (a w szczególności biegaczy). Zabieg fali uderzeniowej jest wykorzystywany w tendinopatiach, gdyż poprawia ukrwienie tkanek i usprawnia ich metabolizm wewnętrzny. Wspomaga to leczenie stanów zapalnych.
Jeżeli problem ze ścięgnem Achillesa pojawił się po jego naderwaniu, fala uderzeniowa wspomoże tworzenie nowych włókien kolagenowych i może zapoczątkować przebudowę uszkodzonych włókien mięśniowych.
Leczenie ostrogi piętowej falą uderzeniową w Warszawie
Stwierdzono u Ciebie ostrogę piętową lub zapalenie ścięgna Achillesa? Jeśli chcesz skorzystać z zabiegu fali uderzeniowej, w Warszawie jest on dostępny np. w Centrum Fizjoterapii SPINETIC.
W placówkach SPINETIC usytuowanych w dzielnicach Ursynów i Wola, oprócz fali uderzeniowej jest możliwość skorzystania także z konsultacji ortopedycznej (która może być szczególnie pomocna, jeśli zmagasz się z zapaleniem ścięgna Achillesa), z lekarzem medycyny sportowej (jeśli trenujesz i pojawił się u Ciebie uraz ścięgna Achillesa lub ostroga piętowa) oraz z lekarzem rehabilitacji medycznej (gdy potrzebujesz zaplanowania powrotu do sprawności po kontuzji).
W placówkach SPINETIC dostępne są także inne zabiegi wykorzystywane w leczeniu ścięgna Achillesa oraz w fizjoterapii osób mających ostrogę piętową. Ich przykłady to przezskórna elektroliza EPTE i laser wysokoenergetyczny. W przewlekłych problemach z ostrogą piętową na miejscu możesz też mieć wykonaną kompleksową diagnostykę stóp wraz z indywidualnymi wkładkami ortopedycznymi do obuwia.
Więcej szczegółów: https://spinetic.pl/.
Jeśli chcesz zapytać o falę uderzeniową lub inny zabieg, informację otrzymasz dzwoniąc pod numer: +24 22 150 22 22 (Ursynów, ul. Belgradzka 3) lub +24 22 150 22 00 (Wola, ul. Waliców 13).
Bibliografia:
- Koch, M., Chochowska, M., & Marcinkowski, J. T. (2014). Skuteczność terapii pozaustrojową falą uderzeniową w leczeniu ostrogi piętowej. Hygeia Public Health, 49(4), 838-844.
- Walasik, M., Gałęcki, S., & Dudkiewicz, Z. (2013). Efektywność zabiegów z wykorzystaniem pozaustrojowej fali uderzeniowej (ESWT) u pacjentów z ostrogami piętowymi. Kwart Ortop, 2, 205-212.
