ZDROWIE

Dieta owsiana jest znana już od bardzo dawna. Osoby, które chcą pozbyć się nadmiernych kilogramów, często korzystają właśnie z tej diety. Jednakże czy owsianka a odchudzanie rzeczywiście działa? Dieta owsiana nie traci na popularności. Starczy jeden dzień w tygodniu przejść...
Na ból głowy, kolkę żołądkową, za wysokie ciśnienie. Hinduskie mudry leczą, dodają siły oraz prawdopodobnie wspomagają odchudzanie. Czy faktycznie mudra na odchudzanie jest dobra? Gesty, które uzdrawiają? Czy kiedykolwiek słyszałeś o starohinduskiej sztuce uzdrawiania, tzw. ajurwedzie? Opiera się ona na założeniu,...
Wizja błyskawicznej utraty wagi skusiłaby najprawdopodobniej każdego z nas. Nie lubimy się przecież męczyć. Nie lubimy wydzielać z siebie ostatnich potów tylko po to, by pozbyć się zjedzonych wcześniej kalorii i zmniejszyć prawdopodobieństwo przybrania na wadze. Samo jedzenie jest...

DIETA

LIFESTYLE

Zdrowe i naturalne napoje na odchudzanie

Zdrowe i naturalne napoje na odchudzanie

Raczej nikt nie mógłby powiedzieć, że odchudzanie zawsze jest procesem banalnie prostym i przyjemnym. Koniec końców nasza nadwyżka kilogramów zaczyna nam zwykle przeszkadzać. Nawet...
Chcesz szybko i skutecznie schudnąć? Jedz zupy!

Odchudzające soki

Zaczynając drogę z odchudzaniem, nieraz zastanawiamy się nad najlepszym sposobem, by osiągnąć wymarzony cel. Od kilku lat modne stało się zdrowe podejście do odżywiania...
Chcesz szybko i skutecznie schudnąć? Jedz zupy!

Chcesz szybko i skutecznie schudnąć? Jedz zupy!

Jedzenie zup od jakiegoś czasu staje się prawdziwym hitem wśród dietetyków. Doradza się, aby zamiast katorżniczych diet ograniczających kalorie oraz zamiast diet detoksykacyjnych wprowadzić...
Jak skutecznie pozbyć się nadwagi?

Jak skutecznie pozbyć się nadwagi?

Otyłość to jeden z ważniejszych problemów występujących w obecnych czasach. Światowa Organizacja Zdrowia uznała ją jako jedną z chorób cywilizacyjnych. Wszechobecny dostęp do produktów...

ZAKUPY