ZDROWIE

Sauna dla wielu osób kojarzy się z odpoczynkiem, gorącym, przytulnym miejscem pełnym zapachowych olejków. Sauna pozytywnie oddziałuje na organizm człowieka, poprawia stan skóry, jaka pozostaje delikatna i lepiej przyswaja substancje pielęgnujące z kremów oraz balsamów. Sauna – czym charakteryzuje...
W chwili obecnej zdecydowana większość osób, przykłada sporą wagę do wyglądu zewnętrznego zarówno swojego, jak i innych. Podążając za modą nie trudno zorientować się, jakie trendy panują w ostatnich kanonach urody i jak trzeba się prezentować, aby być odbieranym jako...
Na otyłość lub nadwagę cierpi około pięćdziesiąt procent mieszkańców Polski i niestety odnotowuje się tendencje wzrostową w tym zakresie. Z nadmiarem kilogramów zmagają się zarówno osoby młode, jak i w średnim oraz starszym wieku. Otyłość dotyka zwłaszcza kobiet w...

DIETA

LIFESTYLE

Kawa a odchudzanie

Kawa a odchudzanie

Wielu jest miłośników kawy, którzy regularnie piją ten napój, a do tego od pewnego czasu panuje przekonanie, że kawa wspomaga odchudzanie. Kawa a odchudzanie?...
Grejpfrut na odchudzanie

Grejpfrut na odchudzanie

Dieta grejpfrutowa to znana już od lat 30. XX w. dieta odchudzająca (nazywana również dietą Hollywood), jakiej bazę stanowi codzienne jedzenie grejpfrutów (świeżych owoców...
Fit aplikacje, które wspomogą Twoją walkę z odchudzaniem

Fit aplikacje, które wspomogą Twoją walkę z odchudzaniem

Rozwój techniki sprawił, że odchudzanie nie jest już procesem żmudnym i nieprzyjemnym. W czasach, kiedy każdy z nas posiada smartfona dbanie o zdrowie jest...
Mudra na odchudzanie

Mudra na odchudzanie

Na ból głowy, kolkę żołądkową, za wysokie ciśnienie. Hinduskie mudry leczą, dodają siły oraz prawdopodobnie wspomagają odchudzanie. Czy faktycznie mudra na odchudzanie jest dobra? Gesty,...

ZAKUPY