Pora na odchudzanie

Wysmuklenie brzucha

Zdarza się, że przy idealnej proporcjonalnej sylwetce, jedynym defektem jest nasz za duży brzuch. Kiedy siadamy, widzimy kilka wałeczków tłuszczu i to nas doprowadza do smutku lub...
herbatki na odchudzanie

herbatki na odchudzanie

Herbata jest najpopularniejszym napojem na świecie. Pomimo iż nie zawiera składników wzmacniających, jednak ze względu na obecność witamin, składników mineralnych, jak również polifenoli pozytywnie oddziałuje na zdrowie....
sauna a odchudzanie

Nasiona chia na odchudzanie

W ciągu ostatnich lat osiągnęły zawrotną popularność. Dawniej były trudno dostępne, podczas gdy dziś można je dostać niemalże w każdym supermarkecie. Nasiona chia wydobywane są z rośliny...
Ananas na odchudzanie

Ananas na odchudzanie

Jest jednym z najsmaczniejszych owoców na świecie. Ma jednak tak charakterystyczny i mocny smak, że albo się go kocha, albo nienawidzi. Ananas jest produktem o szerokim wachlarzu...
Co na odchudzanie ?

Co na odchudzanie ?

Stajemy na wadze i przeżywamy kolejny szok. Gdyż za każdym ważeniem zauważamy coraz większą wagę swojego ciała. Zaczynamy nawet spekulować, że to waga jest popsuta, a nie...
Chrom na odchudzanie

Chrom na odchudzanie

Bardzo często nie potrafimy schudnąć z powodu swojej ogromnej miłości, którą pałamy do wszelkiego rodzaju słodyczy. Potrafimy zrezygnować ze wszystkich tłustych pokarmów. Bez kłopotu odmawiamy sobie wysokokalorycznych...
Jakie tabletki na odchudzanie wybrać?

Jak szybko schudnąć?

Szybkie odchudzanie nigdy nie jest dobrym wyjściem. Zbyt prędka utrata wagi kończy się najczęściej owianym złą sławą efektem jojo, którego obawiają się zarówno kobiety, jak i mężczyźni....
Rola błonnika w zdrowej diecie

Rola błonnika w zdrowej diecie

Coraz większa osób jest świadoma tego, jaki wpływ na zdrowie i na zachowanie odpowiedniej masy ciała ma prawidłowa dieta i codzienna aktywność fizyczna. Jest to zasługa...
Chcesz szybko i skutecznie schudnąć? Jedz zupy!

Chcesz szybko i skutecznie schudnąć? Jedz zupy!

Jedzenie zup od jakiegoś czasu staje się prawdziwym hitem wśród dietetyków. Doradza się, aby zamiast katorżniczych diet ograniczających kalorie oraz zamiast diet detoksykacyjnych wprowadzić do swojego menu...
Jakie herbaty pić o jakiej porze dnia?

Jakie herbaty pić o jakiej porze dnia?

Herbata to napój, który towarzyszy nam każdego dnia. Zazwyczaj przez cały czas sięgamy po jeden rodzaj tego naparu. Warto jednak wiedzieć, że w zależności od pory dnia...

ZOBACZ TEŻ

Spirulina a odchudzanie

Spirulina a odchudzanie

Ten kto zagłębiał się w temat odchudzania, z pewnością natrafił na spirulinę. Jednak zastanawiające jest to, czy spirulina wykazuje takie właściwości, które to wspomagałyby...
rzęsy

Efekt 3D na rzęsach

Spirulina a odchudzanie

Walka z nadwagą.