Aloes na odchudzanie

Pokrzywa na odchudzanie

Pokrzywa jest rośliną wykorzystywaną w naturalnym lecznictwie już od wielu lat. Każdy ją zna i każdy kiedyś miał okazję jej spróbować - chociażby pod postacią zwykłych naparów,...
Co robić, żeby schudnąć?

Jak zrzucić wagę?

Nadwaga i otyłość to zdecydowanie istotny problem w XXI wieku. Niestety są to przypadłości bardzo często bagatelizowane, a niosą za sobą bardzo dużo negatywnych konsekwencji. Warto na...
Skąd się bierze otyłość?

Dieta ziołowa

Obecnie w sieci oraz w kolorowych czasopismach można znaleźć przeróżne rodzaje diet, które mają na celu poprawę stanu zdrowia, wyglądu, a także samopoczucia. Jedna z nich, służąca...
Utrata wagi po ciąży

Utrata wagi po ciąży

Zdrowy sposób na odchudzanie po ciąży. Dziewięciomiesięczna ciąża zmienia twoje ciało i dla wielu odchudzanie wymaga czasu. Większość kobiet ma kilka dodatkowych kilogramów po porodzie i powinny...
Owsianka a odchudzanie

Owsianka a odchudzanie

Dieta owsiana jest znana już od bardzo dawna. Osoby, które chcą pozbyć się nadmiernych kilogramów, często korzystają właśnie z tej diety. Jednakże czy owsianka a odchudzanie rzeczywiście...
Diety odchudzające

białko na odchudzanie

Coraz więcej diet odchudzających nakazuje zwiększenie ilości białka w diecie. Białko w produktach nabiałowych przyspiesza podstawową przemianę materii o 25%. W związku z tym warto wprowadzić do...
Odchudzanie w każdym wieku

Cynamon na odchudzanie

Odchudzanie potrafi być na tyle trudnym i żmudnym procesem, że każdy, kto decyduje się na zgubienie swoich zbędnych kilogramów, próbuje odnaleźć różne magiczne sposoby, które mogłyby mu...
Diety odchudzające

Diety odchudzające

Przybieranie na wadze ma to do siebie, że przebiega niezauważalnie i bezboleśnie. Przyjemnie jest rozkoszować się smacznym jedzonkiem, bezkarnie podjadać podczas oglądania telewizji lub chrupać smakołyki przed...
Chcesz szybko i skutecznie schudnąć? Jedz zupy!

Chcesz szybko i skutecznie schudnąć? Jedz zupy!

Jedzenie zup od jakiegoś czasu staje się prawdziwym hitem wśród dietetyków. Doradza się, aby zamiast katorżniczych diet ograniczających kalorie oraz zamiast diet detoksykacyjnych wprowadzić do swojego menu...
Proces odchudzania

Orbitrek a odchudzanie

Niemalże każda aktywność fizyczna może przyspieszać proces zrzucania zbędnej wagi. Jeśli chcesz chudnąć, bo masz już dość swoich wszystkich fałdek i sądzisz, że tylko poprzez pozbycie się...

ZOBACZ TEŻ

Dieta na przybranie masy ciała

Dieta na przybranie masy ciała

Powszechnym zjawiskiem jest zamartwianie się o swoją wagę. Jednak dużo częściej ludzie martwią się, że ważą za dużo. Rzadziej można spotkać osoby niezadowolone ze...