Utrata wagi po ciąży

Utrata wagi po ciąży

Zdrowy sposób na odchudzanie po ciąży. Dziewięciomiesięczna ciąża zmienia twoje ciało i dla wielu odchudzanie wymaga czasu. Większość kobiet ma kilka dodatkowych kilogramów po porodzie i powinny...
Ekstremalne odchudzanie

Ekstremalne odchudzanie

W internecie nie brakuje "doskonałych" pastylek na odchudzanie, dzięki którym "bez poświęceń, w 2 miesiące schudniesz 15 kg". Mnóstwo z tych preparatów zawiera trujące, i chociażby szkodliwe...
Diety odchudzające

Diety odchudzające

Przybieranie na wadze ma to do siebie, że przebiega niezauważalnie i bezboleśnie. Przyjemnie jest rozkoszować się smacznym jedzonkiem, bezkarnie podjadać podczas oglądania telewizji lub chrupać smakołyki przed...
Rola błonnika w zdrowej diecie

Rola błonnika w zdrowej diecie

Coraz większa osób jest świadoma tego, jaki wpływ na zdrowie i na zachowanie odpowiedniej masy ciała ma prawidłowa dieta i codzienna aktywność fizyczna. Jest to zasługa...
Proces odchudzania

Proces odchudzania

Koniec roku za pasem, a w związku z tym wiele osób snuje plany noworoczne i postanowienia. Jednym z najbardziej popularnych postanowień noworocznych jest zadbanie o siebie, czyli...
kasza jaglana na odchudzanie

kasza jaglana na odchudzanie

Ludzie chcący pozbyć się niepotrzebnych kilogramów próbują różnych diet. W ostatnim czasie bardzo popularna stała się dieta oparta na kaszy jaglanej. Jednakże, czy rzeczywiści kasza jaglana na...
probiotyki na odchudzanie

probiotyki na odchudzanie

Mało kto wie jak dużą funkcję odgrywa nasza flora jelitowa. Jak się okazuje wszystkie zaburzenia w zakresie składu bakterii znajdujących się w naszym jelicie mogą niekorzystnie oddziaływać...
Co robić, żeby schudnąć?

Co robić, żeby schudnąć?

Coraz więcej osób na całym świecie poszukuje odpowiedzi na pytanie co robić, żeby wreszcie schudnąć. Jest to związane z faktem, że z roku na rok przybywa ludzi...
koktajle białkowe na odchudzanie

koktajle białkowe na odchudzanie

Od jakiegoś czasu mnóstwo osób pije koktajle białkowe na odchudzanie, jednakże czy to rzeczywiście działa? Koktajle odchudzające można przygotować samodzielnie stosując do tego zdrowe składniki – owoce, warzywa,...
Herbatki odchudzające - czy naprawdę działają?

Herbatki odchudzające – czy naprawdę działają?

Gdyby za sprawą odchudzających herbatek można było rzeczywiście pozbyć się w łatwy sposób wszystkich nadprogramowych kilogramów, na świecie nie byłoby już żadnych ludzi otyłych. Każdy, kto z...

ZOBACZ TEŻ

audiolog warszawa

Czym zajmuje się audiolog?

Audiolog jest medykiem, który zajmuje się rozpoznawaniem oraz leczeniem chorób słuchu. Audiologia jest wąską dziedziną laryngologii i chociaż to dzięki lekarzom o tej specjalizacji...
Przepisy wspomagające odchudzanie

Jak schudnąć z głową?

hydrolat

Czym jest hydrolat?