odchudzanie

Czy tabletki odchudzające faktycznie przynoszą efekty

Szczupła sylwetka, wyrzeźbione ciało, mięśnie prezentujące się okazale na plaży i podczas zajęć fitness. Kto z nas nie marzy właśnie o takim wyglądzie. Część osób oczywiście osiągnęła...
Kto może być zainteresowany dietą pudełkową

Kto może być zainteresowany dietą pudełkową?

Cieszący się dużą popularnością tzw. catering dietetyczny to sposób na smaczne i zdrowe jedzenie każdego dnia. Wystarczy wybrać dietę dostosowaną do własnych potrzeb i czekać na komplet...
Z jaką dietą na pewno schudniesz

Z jaką dietą na pewno schudniesz?

Ważenie produktów, liczenie kalorii i stanie "przy garach" po jakimś czasie nuży Cię i wracasz do starych nawyków żywieniowych? To nie jest dobre podejście do diety. Zobaczmy,...

ZOBACZ TEŻ

Olej lniany na odchudzanie

Koktajle na odchudzanie – najciekawsze przepisy

To właśnie dieta wpływa najmocniej na wygląd twojego ciała. Jeśli jest źle zbilansowana i nie dostarcza ci wszystkich niezbędnych składników odżywczych, możesz narzekać na...