Fit aplikacje, które wspomogą Twoją walkę z odchudzaniem

Odchudzające posiłki na obiad

Zdrowie jest najważniejsze w naszym życiu, kiedy zaczynamy przybierać na wadze, nasze wyniki badań zmieniają się na gorsze. Jeśli nie robimy nic z ciągle przybywającymi kilogramami, może...
Mudra na odchudzanie

Mudra na odchudzanie

Na ból głowy, kolkę żołądkową, za wysokie ciśnienie. Hinduskie mudry leczą, dodają siły oraz prawdopodobnie wspomagają odchudzanie. Czy faktycznie mudra na odchudzanie jest dobra? Gesty, które uzdrawiają? Czy kiedykolwiek...
Wskazówki dotyczące odchudzania

Odchudzanie w ciąży

Odchudzanie w ciąży - sposób na błyskawiczny powrót do formy po porodzie bądź brak odpowiedzialności? Moda na szczupłe ciało trwa od wielu lat, a wszystko przez media, jakie...
Pływanie a odchudzanie

Pływanie a odchudzanie

Chcesz schudnąć, ale wiesz, że sama dieta może ci w tym przypadku nie wystarczyć. Zdajesz sobie sprawę z tego, że uzupełniona aktywnością fizyczną zagwarantuje ci lepsze i...
odżywka białkowa na odchudzanie

Bieganie a odchudzanie

Wiele z nas w drodze do idealnej sylwetki stosowało już wiele metod. Zbędne kilogramy ciążą nam jeszcze bardziej, kiedy przeglądamy się w lustrze. Jedni z nas stosują...
Utrata wagi po ciąży

Utrata wagi po ciąży

Zdrowy sposób na odchudzanie po ciąży. Dziewięciomiesięczna ciąża zmienia twoje ciało i dla wielu odchudzanie wymaga czasu. Większość kobiet ma kilka dodatkowych kilogramów po porodzie i powinny...
Nordic walking

Nordic walking

Nordic walking a odchudzanie? Tak! Wiesz, że nordic walking zwiększa zużycie energii nawet o 50 procent i aktywuje mięśnie ramion i górnych części ciała w zupełnie inny...
Aloes na odchudzanie

Pokrzywa na odchudzanie

Pokrzywa jest rośliną wykorzystywaną w naturalnym lecznictwie już od wielu lat. Każdy ją zna i każdy kiedyś miał okazję jej spróbować - chociażby pod postacią zwykłych naparów,...
sauna a odchudzanie

sauna a odchudzanie

Sauna dla wielu osób kojarzy się z odpoczynkiem, gorącym, przytulnym miejscem pełnym zapachowych olejków. Sauna pozytywnie oddziałuje na organizm człowieka, poprawia stan skóry, jaka pozostaje delikatna i...
Co robić, żeby schudnąć?

Jak zrzucić wagę?

Nadwaga i otyłość to zdecydowanie istotny problem w XXI wieku. Niestety są to przypadłości bardzo często bagatelizowane, a niosą za sobą bardzo dużo negatywnych konsekwencji. Warto na...

ZOBACZ TEŻ

yerba mate na odchudzanie

yerba mate na odchudzanie

Yerba mate jest rośliną uprawianą w Południowej Ameryce (Brazylia, Argentyna, Paragwaj, Urugwaj). Napój opracowany z tej ciekawej rośliny jest bogaty w witaminy i składniki...
Nordic walking

Nordic walking