Jeśli istniałby jakikolwiek magiczny sposób, dzięki któremu w ciągu zaledwie kilku dni czy tygodni mógłbyś pozbyć się swojej nadwyżki kilogramów, na pewno już dawno byś z niego skorzystał. Chcesz przecież dbać o swoją sylwetkę bez żadnego wysiłku. Wiesz, że...

Jak pokazują statystyki coraz więcej osób na całym świecie ma problemy z prawidłową masą ciała. Wiele z nich będzie decydowało się na to, by podjąć próbę schudnięcia i powrotu do prawidłowej wagi. To dobrze, ponieważ osoby z nadwagą i...

Na całym świecie bezustannie popularyzowane są nowoczesne diety i nowe jadłospisy żywieniowe, które według założeń ich twórców mają umożliwić ludziom błyskawiczną utratę wagi i automatyczne pozyskanie lepszej szczupłej sylwetki. Niektóre z nich są dość wartościowe i zdrowe, jednak inne...