ZDROWIE

Kurkuma jest jedną z najważniejszych przypraw w kuchni indyjskiej. W tamtejszych krajach dodaje się ją niemalże do wszystkich potraw, uzyskując za jej sprawą ich intensywny i bardzo charakterystyczny aromat. Kurkuma odnalazła się także w typowej kuchni polskiej. Bardzo często...
Chociaż testosteron jest naturalnie wytwarzany przez organizm mężczyzny, to często pojawia się dylemat czy nie warto by wspomóc tego procesu dla uzyskania lepszych efektów podczas treningów. Oczywiście, nikt nie namawia w tym przypadku do korzystania z nielegalnych substancji. Testosteron...
Odchudzanie to długotrwały proces. Nie da się schudnąć z dnia na dzień. Według badań najlepiej jest chudnąć maksymalnie 1 kilogram tygodniowo. Zminimalizuje to ryzyko wystąpienia efektu jojo, czyli przybrania większej wagi, niż była przed odchudzaniem. W odchudzaniu najważniejsze...

DIETA

LIFESTYLE

Piramida żywienia i podstawy zdrowej diety odchudzającej

Jak się zabrać za odchudzanie?

W chwili obecnej zdecydowana większość osób, przykłada sporą wagę do wyglądu zewnętrznego zarówno swojego, jak i innych. Podążając za modą nie trudno zorientować się, jakie...
Compressport

Skarpety kompresyjne na rower – opis, zakup odpowiedniego produktu

Sprzęt sportowy wykorzystywany na rower to nie tylko podstawowe jego elementy w postaci samego roweru czy stroju kolarza. Warto również zwrócić uwagę na produkty...
Ekstremalne odchudzanie

Ekstremalne odchudzanie

W internecie nie brakuje "doskonałych" pastylek na odchudzanie, dzięki którym "bez poświęceń, w 2 miesiące schudniesz 15 kg". Mnóstwo z tych preparatów zawiera trujące,...
Pielęgnacja ciała to styl

Pielęgnacja ciała to styl

Kosmetyki do pielęgnacji Bielenda oferują nam cały wachlarz kosmetyków różnego rodzaju. Jeśli mamy skórę suchą, wrażliwą lub z niedoskonałościami, znajdziemy tu coś dla siebie....

ZAKUPY