ZDROWIE

Opracowanie dobrze zbilansowanej diety to pierwszy krok w kierunku poprawy zdrowia. Przygotowywanie zdrowych posiłków bywa czasochłonne. W natłoku codziennych obowiązków ciężko znaleźć czas na gotowanie i planowanie listy zakupów. Jeżeli dodatkowo zamierzamy liczyć kalorie, każdy składnik posiłku powinien być...
Koniec roku za pasem, a w związku z tym wiele osób snuje plany noworoczne i postanowienia. Jednym z najbardziej popularnych postanowień noworocznych jest zadbanie o siebie, czyli przejście na dietę i rozpoczęcie treningów. Skąd pewność, że jest to jedno...
Body to jeden z elementów garderoby, który powinna mieć każda kobieta. Dlaczego? Otóż ten wyjątkowy model bielizny erotycznej idealnie dopasowuje się do kształtów sylwetki i w nienaganny sposób uwydatnia wszystkie jej atuty. Jeśli nie masz jeszcze swojego body lub...

DIETA

LIFESTYLE

Wskazówki dotyczące odchudzania

Odchudzanie w ciąży

Odchudzanie w ciąży - sposób na błyskawiczny powrót do formy po porodzie bądź brak odpowiedzialności? Moda na szczupłe ciało trwa od wielu lat, a wszystko...
Skuteczny lek na zaparcia u najmłodszych

Skuteczny lek na zaparcia u najmłodszych

Zaparcia są uciążliwą dolegliwością, która stosunkowo często występuje u najmłodszych. Do przyczyn zaburzeń wypróżniania należą: dieta uboga w błonnik pokarmowy, niektóre leki, wady rozwojowe,...
Jakie tabletki na odchudzanie wybrać?

Jakie tabletki na odchudzanie wybrać?

Jeżeli nasze wielokrotne próby odchudzania niemalże zawsze kończyły się na niczym, nie ma nic dziwnego w tym, że jesteśmy już tym wszystkim zmęczeni i...
dobry ortopeda Warszawa

Pierwsza wizyta u ortopedy

Czy medycy mogą wskazać jeden, dokładny termin, w którym należy udać się z dzieckiem do ortopedy? Oczywiście, że tak, ale kontrola lekarska dotyczy wtedy...

ZAKUPY